루이스 이그나로 박사는

산화질소 성분과 혈관 건강과의 상관관계를 밝혀 내는 놀라운 연구
업적을 통해 과학자로서 최고 영예인 노벨 생리/의학상을 수상하였습니다.
그는 이에 그치지 않고 이 연구 결과를 통해 인류의 건강에 이바지할 수 있도록
지원해 줄 허벌라이프라는 파트너 사를 찾았습니다.

성인의 혈관은 끝과 끝을 모두 연결하면 16만 킬로미터에 달할 정도로 길며, 두뇌,심장을 비롯한 우리 몸 구석구석에 퍼져 있어, 각 세포에 영양을 공급해 주는 중요한 역활을 수행합니다.
이러한 사실은 우리 몸의 혈관이 온 몸에 걸쳐 얼마나 중요한 조절기능을 발휘하는지를 보여줍니다.

혈관은 탄력성이 높은 조직으로 구성된 매우 유연한 기관입니다.
원활한 혈액 순환을 위해 혈관은 풍선처럼 탄력있게 늘어나야 합니다.
혈관 내벽의 탄력성이 떨어지게 되면 혈압이 높아지거나 심장에 무리가 생기는 등
체내 혈액 순환에 심각한 문제를 일으키게 됩니다.
혈관의 유연성을 유지하는 것은 체내 혈액순환을 원활하게 하고 젊음을 유지하는데
있어 매우 중요한 요소 중의 하나입니다.



산화질소와 혈관건강

산화질소란( NO : Nitric Oxide )?

산화질소는 혈관의 내벽에서 자연적으로 분비되는 물질로 혈관의 탄력성을 증가시키는
중요한 역활을 합니다. 또한 순환계, 면역계, 신경계 등의 기능도 증진시켜주는 중요한
체내 신호 전달물질로 폐, 간, 신장,위,뇌, 심장을 포함한 체내 모든 기관의 기능을
촉진시켜 줍니다.
낮 동안에는 식사 섭취와 활동을 통해 충분히 생성되지만 잠들어 있는 동안에는
산화 질소의 생성이 최저 수준에 이르는 것으로 알려져 있습니다.

산화질소의 생성이 증가되면서 생겨나는 이점은 다음과 같습니다.

-당신의 혈관이 건강하고 유연하도록 도와주어 혈관 기능을 증진시킵니다.
-심혈관계가 건강하도록 도와줍니다.
-혈액의 흐름을 촉진하여 심장과 두뇌, 그리고 다른 기관들의 기능을 촉진합니다.
-아침에 활력을 되찾아 깨어날 수 있도록 해주고 업무 수행도도 높아집니다.
-운동능력을 향상시키고 운동 후 근육 피로를 줄여줍니다.



지금 미국에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 " Nite Works"



6.25일 출시되는 나이트웍스 제품명에는

아예 "비타민 C.E.엽산" 이라는 용어가 표기되어 있습니다.

함량은 1일 섭취분이 400mcg 비타민 C.E는 많이 들어봤는데

1.엽산이란 무엇인가?

1)엽산은 B9으로 불리는 비타민B의 한 종류이다.

2)엽산이란 용어는 “식물의 잎”을 의미하는 라틴어 folium으로부터 유래

3)1941년 H.K.미첼에 의하여 시금치 잎에서 처음으로 추출됨.

4)1945년 R.B.앙기르가 결정화와 화학 합성에 성공함.

5)전 세계적으로 가장 결핍되기 쉬운 비타민이다.

8)임산부,저소득층,노인과 같은 특정 그룹에 많이 결핍되어 있음


2.엽산의 특징

1)엽산은 여러 종류의 식품에 다양하게 존재하면서도 가장 결핍되기 쉬운 영양소

2)식품 중에 존재하는 대부분의 엽산 형태는 매우 불안정하여 쉽게 손실된다.

3)신선한 잎채소의 경우 실온에서 3일후면 엽산 활성의 70%까지 손실된다.

4)조리시 물속으로 95%까지 유출되고 열에 의해서도 손실된다.

5)게다가 음식으로 섭취한 엽산도 실제적으로는 약 1/2만이 흡수된다.

6)엽산 결핍증은 우리나라 뿐 아니라 많은 나라에서 가장 흔한 증상이다.




3. 엽산의 작용

1)단백질의 대사를 돕고 <핵산의 합성>에 관여한다.

2)<암 전기 단계>의 병변 감소시킨다(자궁 경부 형성 장해,만성 궤양성 대장염).

3)<심장병> 위험률 감소(동맥경화와 관련한 호모시스테인 농도 저하를 통하여)

4)척추 계통의 결함이 있는 아기를 출산을 예방한다.

5)태아에 선천성기형(주로 신경계) 발생 예방한다.

6)급성 림프구성 백혈병(혈액암) 예방한다.

7)적혈구의 생산을 도와 <악성 빈혈을 예방>한다.

8)<세포 증식>에 필수 불가결하다.

9)<유즙의 분비>를 돕는다.

10)구강내 점막에 <궤양이 생기는 것을 예방>한다.

11)기억에 필요한 핵산인 RNA 생성을 돕는다.

12)수용성 비타민으로서 DNA,RNA 생성에 필수적이다.




4.심장 질환과 엽산

1)엽산을 많이 섭취한 사람이 심장마비나 심장질환으로 사망하는 위험이 매우 낮다.

2)심장질환 위험을 최소화하기 위해서는 일일 400mcg(0.4mg)정도의 엽산 섭취가 필요하다. *1mg=1,000mcg

3)엽산은 혈액 내 심장질환의 위험인자인 <호모시스테인>의 농도를 낮추어 준다.

4)혈액 내 호모시스테인의 농도가 높으면 동맥경화,심장마비,뇌졸증의 위험 증가.

5)관상 심장질환 및 기타 심혈관 질환,당료병의 위험을 감소시키는 효과 있음.



5.프렌치 파라독스(French Paradox)와 엽산

1)프랑스인들은 심장질환을 일으킬 위험이 높은 식생활에도 불구하고

심장질환으로 사망하는 비율이 낮다.이것을 "프랜치 파라독스" 현상이라고 한다.

2)프랑스인에게 적포도주의 두가지 성분(페놀성 항산화제와 알코올)이 심혈관 질환을 예방하는 것이라고 여겨져 왔다.

3)그러나 적포도주"만이 "프렌치파라독스"를 설명할수 있는 유일한 방법은 아니다.

4)"프렌치파라독스"현상은 프랑스인들이 많이 먹는 과일과 채소속의 <엽산>때문이다.




6.남성 불임증과 엽산

1)엽산은 <정상적>인 정자 생성에 도움이 된다.

2)엽산이 부족하면 정상적으로 정자가 생성되는데 중요한 효소의 돌연변이가 생김

3)엽산은 남성의 불임증에도 효과가 있다.




7.한국인 성인 권장량

1)한국 성인의 엽산 권장량은 1일 250mcg(0.25mg)이다.

2)심혈관 질환,신경관 결함을 예방하기 위한 엽산의 일일 필요량은 400mcg(0.4mg)이다.

3)매일 400mcg(0.4mg)을 섭취할 때 <심장 질환>의 발생이 저하되는 것으로 증명됨.

4)엽산의 섭취는 보통 무해하여 하루 15mg까지는 아무런 독성 효과가 없다.

5)과잉량은 수용성이라 소변을 통해 배설된다.




8.나이트웍스와 엽산

1)나이트웍스 1회 분량인 2스푼(약 10g)에는 엽산 400mcg(0.4mg)이 들어있다.

2)그러므로 매일 나이트웍스를 섭취한다면 엽산은 충분히 섭취하는 것이다.


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