*  활기찬 하루를 보내는 15가지 방법 *

                                  - 아놀드 베네트, 레이 조지프 -


1. 그 날의 기분에 맞춰 업무를 처리한다.  
   어떤 날은 자신도 모르게 피곤할 수도, 상쾌한 기분이 들 수도 있다.
   그 날의 컨디션에 따라
   좋은 날은 중요한 업무를 처리하는 것이 좋지만,
   컨디션이 저조한 날은 될수 있는 대로 적게 말하고
   중요한 업무는 다음 날 처리하는 것도 하나의 방법이 된다.

2. 아침에 빨리 일어나는 것이 좋다.

3. 자는 시간에 관계없이 일어나는 시간은 일정하게 일어난다.

4. 일어나는 즉시 찬물로 세수한다.

5. 아침은 꼭 챙겨 먹는 습관을 가져야 한다.

6. 다음날의 계획은 하루 전날 밤에 세운다.

7. 다음 날 입을 옷은 미리 챙겨 둔다.

8. 가급적 12시 이전에는 잠을 자는 생활을 한다.

9. 잠자리에서는 모든 것을 잊고 숙면하라.

10. 한 시간을 일해도 집중해서 하라.

11. 10분씩 낮잠을 자라.
   그것이 힘들다면 저녁에 퇴근해서 한 시간쯤 자는 것도 좋다.

12. 마감 날짜가 없는 날은 없다.  
   계획과 목표를 세웠을 경우, 항상 하루 할일을 체크하여
   꼭 약속을 지켜야 한다.

13. 필요한 일과 필요치 않은 일,
   먼저 할일과 나중에 할 일을 구별하라.

14. 사소한 일부터 중대한 일까지 선택의 중요성을 인식하고
   올바른 선택을 하라.

15. 모든 일에는 할 때가 있다.
   아무리 좋은 아이템이라도 시기를 놓치면 안된다.
   또한, 타이밍이 맞지 않으면 좋은 일도 실패로 끝나는 수가 있다.


  입큰님들.......활기찬 하루를 시작하세요!....